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TVで人気爆発！振動マシンぶるぶるシェイカー式静音産後ダイエットぶるぶる振動マシンたぶん最も怠惰なエクササイズマシーンの紹介です(*’ω’*) ♪様々なお試しの中でたぶんこれが一番ラクで怠惰なマシーンかなって思います。
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AORTD 振動マシンって何！？
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元々は、宇宙から帰ってきた宇宙飛行士が、筋肉や骨の衰えを短時間で回復させるために作られたマシン。乗っているだけで、振動盤（土台部分）からのシーソーのような動きによりインナーマッスル（骨に近い筋肉）や骨に刺激を与えてくれます。
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振動のレベルは自分で調節でき、ゆるければ、ストレッチのような効果や骨盤矯正、ある程度のレベルまで上げて行うと、筋トレの効果が期待できます！また、骨は刺激を与えることにより強くなるので、骨粗しょう症予防にもとってもオススメです！！
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AORTD どんな効果・特徴があるの！？AORTD
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・筋トレ効果…その効果、乗っているだけなのに、なんと筋トレの4倍！！
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・骨盤矯正…シーソーのような動きで、骨や姿勢のゆがみを整えてくれる♪
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・骨の強化…骨に刺激を与えるため、骨が強くなる。骨粗しょう症の方にオススメ♪
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・代謝アップ…骨の強化、筋力をUPすることで代謝が上がる！！
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・その他、むくみ改善、小顔効果なども期待できますよ～ニコニコ
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